Descubra os benefícios nutritivos e o sabor suave das Sementes de Abóbora sem Casca Crua. Perfeitas para adicionar crocância a saladas, iogurtes e smoothies, ou simplesmente como um lanche saudável e prático.
Benefícios para a Saúde:
- Rica em Magnésio: Ajuda a manter a saúde óssea e muscular.
- Fonte de Antioxidantes: Combate os radicais livres no corpo.
- Propriedades Anti-inflamatórias: Ajuda a reduzir inflamações.
- Alta em Proteínas: Excelente para quem busca aumentar a ingestão proteica.
Sugestões de Uso:
- Lanches: Consuma diretamente como um lanche saudável.
- Saladas: Adicione às saladas para uma textura crocante.
- Smoothies: Misture em smoothies para um aumento nutricional.
- Iogurtes: Polvilhe sobre iogurtes para um toque extra de sabor e nutrientes.
Armazenamento:
Armazene em um recipiente hermético, em local fresco e seco, longe da luz direta.
Tabela Nutricional (por 100g):
- Valor Energético: 574 kcal
- Carboidratos: 14 g
- Proteínas: 30 g
- Gorduras Totais: 49 g
- Fibras: 6 g
- Sódio: 18 mg
