A Castanha de Caju W1 Crua representa o mais alto padrão de qualidade em castanhas de caju. Classificada como W1, esta castanha é inteira, com cor uniforme e sem defeitos, preservando todas as suas propriedades nutricionais em sua forma natural. Ideal para quem busca uma alimentação saudável, a Castanha de Caju W1 Crua é versátil, podendo ser utilizada em diversas receitas ou consumida pura, oferecendo uma experiência de sabor suave e textura macia.
Benefícios para a Saúde:
- Rica em Gorduras Saudáveis: Contém ácidos graxos monoinsaturados que ajudam a manter a saúde do coração, reduzindo os níveis de colesterol ruim (LDL).
- Fonte de Proteínas: Excelente fonte de proteínas vegetais, contribuindo para o crescimento e reparação dos tecidos corporais.
- Alta Concentração de Minerais: Fornece magnésio, zinco, fósforo e ferro, essenciais para a saúde óssea, função imunológica e produção de energia.
- Antioxidantes Naturais: As castanhas cruas mantêm suas propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do corpo.
- Sem Adição de Sal ou Óleos: Por ser crua, a castanha de caju W1 não contém adição de sal, óleos ou outros ingredientes, sendo uma opção pura e saudável.
Sugestões de Uso:
A Castanha de Caju W1 Crua é extremamente versátil e pode ser utilizada de várias maneiras:
- Lanche Natural: Consuma diretamente como um lanche nutritivo e saboroso.
- Preparos Culinários: Use como base para preparar manteiga de caju, leite vegetal ou creme de castanha, ideais para receitas veganas e saudáveis.
- Saladas e Pratos Frios: Adicione a saladas, bowls e pratos frios para um toque crocante e nutritivo.
- Sobremesas Saudáveis: Incorpore em receitas de bolos, tortas e biscoitos para uma textura macia e um sabor delicado.
- Granolas e Mix de Nuts: Misture com outras nozes, sementes e frutas secas para criar um mix de snacks ou granola caseira.
Armazenamento:
Armazene em um recipiente hermético, em local fresco e seco, longe da luz direta, para preservar a frescura e a qualidade da Castanha de Caju W1 Crua.
Informações Nutricionais (por 1 colher de sopa – 10g):
- Calorias: 55
- Proteínas: 1.7g
- Gorduras: 4.4g
- Carboidratos: 3g
- Fibras: 0.3g
- Açúcares: 0.5g
- Sódio: 0mg
- Magnésio: 29mg (7% VD)
- Zinco: 0.5mg (3% VD)
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