A Amêndoa Salgada e Torrada é um snack irresistível que combina o sabor rico e natural das amêndoas com um toque salgado e uma torra perfeita. Crocantes e cheias de sabor, essas amêndoas são ideais para ser consumidas como lanche ou para adicionar uma textura especial a saladas, pratos principais e sobremesas.
Além de deliciosas, as amêndoas são uma excelente fonte de gorduras saudáveis, proteínas e fibras, tornando este snack não só saboroso, mas também nutritivo. A torra realça o sabor natural da amêndoa, enquanto o sal proporciona um equilíbrio perfeito, fazendo deste um petisco ideal para qualquer ocasião.
Benefícios para a Saúde:
- Ricas em Gorduras Saudáveis: As amêndoas contêm gorduras monoinsaturadas que ajudam a manter a saúde do coração.
- Fonte de Proteínas: Com alto teor de proteínas, as amêndoas ajudam na manutenção e reparação dos músculos.
- Ricas em Fibras: As fibras presentes nas amêndoas promovem a saciedade e auxiliam no funcionamento saudável do sistema digestivo.
- Fonte de Vitamina E: As amêndoas são ricas em vitamina E, um antioxidante que protege as células contra danos causados pelos radicais livres.
- Apoio à Saúde Óssea: Contêm minerais essenciais como cálcio e magnésio, que são importantes para a saúde dos ossos.
Sugestões de Uso:
A Amêndoa Salgada e Torrada é extremamente versátil e pode ser usada de diversas formas:
- Lanche Prático: Saboreie as amêndoas torradas como um lanche rápido e nutritivo a qualquer hora do dia.
- Saladas: Adicione as amêndoas a saladas para uma textura crocante e um sabor salgado delicioso.
- Acompanhamento: Use como acompanhamento de queijos, frutas secas e vinhos em tábuas de aperitivos.
- Pratos Principais: Polvilhe sobre pratos de arroz, quinoa ou vegetais assados para dar um toque especial.
- Sobremesas: Incorpore em sobremesas como brownies, cookies ou sorvetes para uma combinação perfeita de doce e salgado.
Armazenamento:
Armazene em um recipiente hermético, em local fresco, seco e longe da luz direta para manter a crocância e o sabor da Amêndoa Salgada e Torrada.
Informações Nutricionais (por 1 colher de sopa – 10g):
- Calorias: 60
- Proteínas: 2g
- Gorduras: 5g
- Carboidratos: 2g
- Fibras: 1g
- Açúcares: 0g
- Sódio: 40mg (2% VD)
- Vitamina E: 2mg (15% VD)
- Magnésio: 30mg (7% VD)
- Cálcio: 25mg (3% VD)
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