A Amêndoa Laminada é uma escolha versátil e elegante para adicionar textura e sabor às suas receitas. Essas finas lâminas de amêndoa são delicadamente cortadas para realçar o sabor suave e a crocância natural da amêndoa. Perfeitas para salpicar sobre sobremesas, saladas, pratos de cereais ou até mesmo para serem incorporadas em massas e pães, as amêndoas laminadas são uma adição nutritiva e deliciosa a qualquer prato. Além de serem ricas em gorduras saudáveis, fibras e proteínas, as amêndoas também contêm importantes vitaminas e minerais, tornando-as um ingrediente essencial em uma dieta balanceada.
Benefícios para a Saúde:
- Ricas em Gorduras Saudáveis: As amêndoas são uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas, que contribuem para a saúde cardiovascular.
- Fonte de Proteínas: A amêndoa laminada é uma ótima fonte de proteínas, auxiliando na construção e reparação dos tecidos musculares.
- Ricas em Fibras: As amêndoas laminadas contêm fibras que promovem a saciedade e auxiliam no funcionamento saudável do sistema digestivo.
- Ricas em Antioxidantes: As amêndoas contêm vitamina E, um antioxidante potente que ajuda a proteger as células do corpo contra o estresse oxidativo.
- Saúde dos Ossos: Contém cálcio, magnésio e fósforo, minerais que são fundamentais para a manutenção da saúde óssea e dental.
Sugestões de Uso:
A Amêndoa Laminada pode ser utilizada de diversas maneiras para dar um toque especial às suas criações culinárias:
- Sobremesas: Use as lâminas de amêndoa para decorar bolos, tortas, pudins e outras sobremesas, adicionando crocância e elegância.
- Saladas: Salpique sobre saladas verdes ou de frutas para uma textura crocante e um sabor suave e delicado.
- Pratos de Cereal: Misture com aveia, granola ou iogurte para um café da manhã nutritivo e saboroso.
- Massas e Pães: Incorpore amêndoas laminadas em massas de bolos, pães e biscoitos para um toque de sabor e crocância.
- Pratos Gourmet: Use como guarnição em pratos sofisticados, como peixes ou carnes, para uma apresentação requintada.
Armazenamento:
Armazene em um recipiente hermético, em local fresco, seco e longe da luz direta para manter o frescor e a crocância da Amêndoa Laminada.
Informações Nutricionais (por 1 colher de sopa – 7g):
- Calorias: 40
- Proteínas: 1g
- Gorduras: 4g
- Carboidratos: 1g
- Fibras: 1g
- Açúcares: 0g
- Sódio: 0mg
- Vitamina E: 2mg (14% VD)
- Magnésio: 20mg (5% VD)
- Cálcio: 20mg (2% VD)
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